Статья рассказывает о регрессии как защитном механизме, возникающем в ситуациях конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения. Основной причиной возникновения регресса является дисбаланс внутренних ресурсов и энергии, необходимой для определенного события. Статья также описывает, как можно избежать ситуаций, при которых возникают подобные ощущения.